لايف ستايل

روتين الأم المرضعة ونظامها الغذائي مختلفان تمامًا عن أي نظام آخر. إنها تتطلب مستويات عالية من الدهون والكربوهيدرات والبروتينات والفيتامينات ...

عندما تقع في الحب، تعتقد أن شريكك وعلاقاتك مثاليان، أليس كذلك؟ فكرة أن أحدكم قد يكون غير مستقر عاطفياً هي أبعد شيء عن عقلك. بعد كل شيء، يتسب...

كلما زاد الوقت الذي تقضيه في المنزل، زادت المشكلات التي تلاحظها في مساحتك. تلك الكومة الصغيرة من الفوضى تبدو فجأة وكأنها جبل؛ تلك الأسطح الم...

هل تجدين باستمرار خصلات من الشعر على وسادتك، أو أثناء الاستحمام، أو متشابكة في فرشاة شعرك؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست وحدك. يعد تساقط الشع...

الجدري هو عدوى فيروسية تسبب الحمى والطفح الجلدي الشديد. شهد أوائل القرن العشرين العديد من أوبئة الجدري، وكانت العدوى قاتلة لحوالي 3 من كل 10...

أصبح الوخز بالإبر لعلاج الاكتئاب موضوعًا متزايدًا للدراسات البحثية في كل من الشرق والغرب. في حين أن هناك القليل من الإجماع حول ما إذا كان لل...

تهانينا على وصول إنجاب طفلك الصغير! في حين أن الأمومة هي تجربة جميلة، فإنها غالبا ما تأتي مع بعض التغييرات الجسدية، واحدة منها هي زيادة الوز...

هل سبق لك أن شعرت بهذا الإحساس الغريب بالوخز في يديك، كما لو كانت تنام ببطء؟ أو ربما شعرت بفقدان مفاجئ للإحساس والبراعة في أصابعك، مما يجعلك...

يبحث الناس دائمًا عن طرق سهلة وسريعة لفقدان الوزن والحصول على الشكل مع تقليل الوقت والجهد. يعد فقدان الوزن والحفاظ عليه تحديًا عالميًا يكافح...

حمض الفوليك هو أحد أهم العناصر الغذائية التي تساعد تكوين الأطفال. إليك كمية حمض الفوليك التي تحتاجينها أثناء الحمل ، وكيفية إدخاله في نظامك ...