الاختيار هو أحد أعظم هدايانا، لأنه يسير جنبًا إلى جنب مع الحرية، وسنفعل أي شيء تقريبًا لحمايته. الحق في اختيار ما نؤمن به وما نقوله وكيف نعيش هو جزء لا يتجزأ من كياننا. لذلك، فإن تعلم اتخاذ خيارات جيدة هو مفتاح تعلم كيفية عيش حياة جيدة.
نظرًا لكوننا من الكائنات “الذكية” التي نحن عليها، يجب أن تعزز خبراتنا المكتسبة باستمرار قدرتنا على اتخاذ خيارات جيدة مع مرور الوقت، فلماذا لا يتم ذلك؟
هل يفكر الطفل البالغ من العمر ذات الثلاث سنوات في الخيارات الجيدة أو السيئة؟ كل خيار هو الخيار الصحيح عندما تكون الحياة مجرد مغامرة كبيرة من الاكتشاف والإثارة. فقط عندما نبدأ في التمييز والحكم والندم أن أهمية اتخاذ خيارات جيدة تتماشى مع أهدافنا تصبح واضحة.
هناك أوقات قد نختار فيها خيارًا يبدو منطقيًا تمامًا، لكن الكرة المنحنية تعترض طريقنا. هذه هي الحياة، تحدث الأشياء، ولكن ماذا عن تلك الأوقات التي نختار فيها نفس الشيء مرارًا وتكرارًا ونتوقع أن تكون النتيجة مختلفة؟ بالتأكيد سيكون من الجنون اتخاذ قرارات سيئة – أليس كذلك؟
فيما يلي خمس طرق ستساعدك على اتخاذ خيارات جيدة تتماشى مع أهداف حياتك.
1. كن مخلصًا لقيمك الأساسية
لتحقيق الوفاء، من الضروري أن تظل مخلصًا لقيمك. سيضمن ذلك اتخاذك لخيارات جيدة تتماشى مع أهداف حياتك. إذا قدمت تنازلات في هذا المجال، فسوف تحصد ما تزرعه – ربما ليس على الفور، وربما ليس حتى على المدى القصير – ولكن في نهاية المطاف سوف يلحق تضارب القيم بك ويؤلمك حيث يؤلمك.
قد تعتقد أنه يمكنك التنازل عن نفسك والبقاء صادقًا مع نفسك، ولكن سيكون هناك دائمًا جزء صغير منك غير متزامن. يميل هذا المهيج إلى النمو مثل لؤلؤة في صدفة محار، لكن النتيجة النهائية لن تكون جميلة جدًا.
يمكنك تبرير ما تفعله أو السماح بحدوثه – سواء كان ذلك في العمل أو في حياتك المنزلية – لكنك لن تتحقق. بغض النظر عن مدى إقناع نفسك بأن الغاية تبرر الوسيلة، فإن الشكوك المزعجة ستؤثر على راحة بالك. هذا رد فعل للتضحية بقيمك من أجل النفعية.
على سبيل المثال، قد تكون في مسار وظيفي يتقدم بشكل جيد، ولكن مديرك المباشر لديه قيم مختلفة بشكل كبير في مجال حرج من العمل. هل تتماشى معهم إلى أجل غير مسمى على الرغم من الصراع؟ هل تتخذ موقفا وتخاطر بحياتك المهنية؟ أم أنك قررت بوعي أن تلعب الكرة على المدى القصير كجزء من أهداف حياتك العامة؟
قد يعمل هذا الأخير كحل مؤقت، ولكن فقط إذا كنت على دراية بالحل الوسط الذي تقوم به من أجل الصورة الكبيرة. إذا لم يكن الأمر كذلك، فسيؤدي ذلك إلى شكوى خفية لأن عقلك بارع جدًا في دفن الحقائق المزعجة من أجل الأهداف التي التزمت بها، مما يجعل من الصعب اتخاذ خيارات جيدة.
2. اتخاذ خيارات واعية
العفوية لها مكانها، لكن هناك خط رفيع بين الاندفاع والإكراه. التواجد في اللحظة هو شيء واحد، ولكن من السهل جدًا أن نخطئ في استجابة حدسية لرد فعل معتاد على أساس سنوات من ردود الفعل العقلية أو حتى الإدمان.
هل سبق لك أن استيقظت وأنت تفكر “لماذا فعلت ذلك؟” فلنذهب إلى هناك: لماذا؟ هل شعرت بفكرة جيدة في ذلك الوقت؟ لا أستطيع مساعدة نفسي؟ أستحق مكافأة مقابل كل تضحياتي، وعملي الجاد، والقيام بأشياء لا أحب القيام بها؟
هناك “معرفة” ما هو الأفضل لأنفسنا، ثم هناك “فعل” – أو عدم القيام بذلك.
الوعي هو هدية متاحة لك دائمًا إذا اخترت استخدامها. قد تعتبره مقيدًا أو مملًا، لكنه في الواقع محرر، بالإضافة إلى أنه يعمل في مصلحتك الخاصة. يسمح الوعي بمنظور آخر في تفكيرك كبديل للنسخة الصلبة التي تم تطويرها على مر السنين.
سيفتح التأمل الذاتي الباب لأسئلة مثل:
- ما هو الدافع العاطفي لهذا الاختيار المحتمل؟
- هو الشيء الصحيح الذي ينبغي عمله؟ لمصلحة من؟
- هل أنا أعطي أم آخذ؟ هل أعطي لأخذ؟
- هل سيجلب لي الفرح؟ إذا كان الأمر كذلك، إلى متى؟
- ما هي الآثار طويلة المدى؟
- هل يتوافق مع أهداف حياتي وقيمي الأساسية؟
- وهل هي وسيلة لغاية أم غاية في حد ذاتها؟
الحدس والإلهام هما شريان حياة الإبداع البشري. الوعي، على عكس المعتقدات المقيدة والسلبية، يسمح لأفكارك بالتدفق مع تشجيع الوعي. سيساعدك هذا الوعي على اتخاذ خيارات جيدة وإدارة النتائج بشكل أفضل.
3. استمع إلى قلبك
بعض الناس لديهم صدى أوثق مع أمعائهم، والبعض الآخر بقلبهم. حقق أقصى استفادة منها بدلاً من مجرد الاعتماد على العقل.
هل سبق لك، بعد فوات الأوان، النظر إلى حدث أو قرار وفكرت، “كنت أعرف أن هذا كان خيارًا خاطئًا”، لكنك فعلت ذلك على أي حال، “ضد حكمي الأفضل”؟ إذا كنت ترغب في اتخاذ خيارات جيدة، فأنت بحاجة إلى تحسين حكمك، ولكن بدلاً من مجرد الموازنة المنطقية بين الإيجابيات والسلبيات؛ حقائق وأرقام؛ السوابق والاحتمالات الرياضية. استمع لجسمك.
المنطق فعال حقًا في التفكير. المشكلة هي أن البشر ليسوا منطقيين. ليس لديك أي سيطرة على كيفية رد فعل إنسان آخر، ولكن لديك داخل حمضك النووي القدرة على الاعتماد على حواسك البدائية. لذا، حتى إذا كانت جميع الحقائق تشير بوضوح إلى خيار واحد، تذكر أن تنتبه أيضًا إلى الحاسة السادسة لديك.
مفتاح صنع القرار هو التوازن. ستساعدك التجربة على تعلم أفضل السبل للاستفادة من المشاعر الموجودة في جسدك. لا تضيعوا هذا المورد الطبيعي.
4. انظر الاختيار كتجربة
يمكن أن يكون التسويف تجربة منهكة لدرجة أن بعض الناس يصفونها بأنها مشلولة. “خيارات كثيرة جدًا” هي شكوى نموذجية أو عذر لتأخير اتخاذ القرار، بينما في الواقع، فإن التمتع بحرية اتخاذ الخيارات هو أمر يجب أن نكون ممتنين له.
تنقسم الاختيارات إلى عدة فئات، من التافهة نسبيًا إلى المتغيرة للحياة. ومع ذلك، فحتى ما قد يبدو اختيارًا مهمًا حقًا له تداعيات كبيرة غالبًا ما يكون قابلاً للعكس. إذا كنت مصدر إلهام لإجراء تغيير في حياتك، فبدلاً من إدراك العملية على أنها مرهقة أو سبب للقلق، انظر إليها كتجربة.
“كل شيء كنت خائفًا منه كان قائمًا على لا شيء.”.
حاول؛ ما هو أسوأ شيء يمكن أن يحدث؟ إذا لم ينجح الأمر، فستعرف الآن على الأقل أنه ليس لك. كما زُعم توماس إديسون، “لم أفشل 1000 مرة. لقد اكتشفت بنجاح 1000 طريقة لعدم صنع مصباح كهربائي “.
5. حب نفسك
يعد الالتزام باتخاذ خيارات أفضل خطوة أساسية نحو حياة أكثر سعادة وإرضاءً. إن قبول حقيقة قيامك بإنشاء واقعك الخاص، وتحمل المسؤولية عن مكانك الحالي، وامتلاك دورك في كيفية وصولك إلى هنا هو جزء من النمو.
الخطوة التالية سهلة – بشرط أن يكون لديك وضوح الفكر والانفتاح على احتضانه. عليك أن تختار. لا أحد غيرك أنت فقط. وتخيل ماذا؟ أنت من يعرف أفضل ما تحتاجه.
لا تهتم بما تعتقده أسرتك أو أقرانك أو شريكك أو معالجك أو مدربك؛ أنت الخبير عندما يتعلق الأمر بإدارة حياتك. هناك عنصر إضافي واحد مطلوب: أن تحب نفسك بما يكفي لفعل الشيء الصحيح من أجلك.
افكار اخيرة
إن التواصل مع حقيقتك، والبقاء واعيًا، والثقة في غرائزك، والاستمتاع بوفرة الاحتمالات أمامك، وتقدير نفسك يجعل اتخاذ القرار أمرًا ممتعًا بدلاً من عمل روتيني. اتبع هذه النصائح وشاهد ثقتك تنمو وأنت تجني نتائج اتخاذ خيارات جيدة بناءً على مبادئ سليمة.
في الختام، يعد اتخاذ الخيارات الجيدة التي تتماشى مع أهداف حياتك أمرًا ضروريًا للنمو الشخصي وتحقيق الذات. من خلال تخصيص الوقت للتفكير في تطلعاتك وقيمك طويلة المدى، يمكنك الحصول على وضوح بشأن ما يهمك حقًا. علاوة على ذلك، فإن طلب المشورة والتوجيه من الموجهين أو المتخصصين الموثوقين يمكن أن يوفر رؤى ووجهات نظر قيمة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعدك تطوير الوعي الذاتي وممارسة اليقظة الذهنية على اتخاذ المزيد من القرارات المتعمدة بما يتماشى مع أهداف حياتك. وأخيرًا، من المهم تبني المرونة والقدرة على التكيف مع تغير ظروف الحياة، مما يتطلب إجراء تعديلات على اختياراتك على طول الطريق. تذكر أن كل قرار تتخذه لديه القدرة على تشكيل مستقبلك - لذا اختر بحكمة وثقة واتبع المسار الذي يتوافق مع أحلامك وتطلعاتك.
